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新妈妈产后科学有效催乳方法2176

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

1、乌鱼通草汤食材：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料。制作方法：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。功效：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌。通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓，一般为白色细

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宝宝的健康情况可以从胎便判断3882

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

刚刚出生的宝宝不会讲，只会哭，那么家长们该怎么来判断宝宝的健康情况的呢？其实，有一个很简单的方法是可以非常直观的判断出宝宝的健康的情况的，这个方法就是通过看宝宝胎便观察宝宝的健康情况。说到这里，很多新手爸妈都会感觉到一头的雾水，看宝宝的胎便，这

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怎么表白成功率高七大妙招让你稳稳脱单298

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

表白是需要勇气的，但也要需要技巧和智慧，一不留神，在错的时间和对的人表白，一样会让你功夫白搭。下面教你怎么向喜欢的人表白，谈恋爱技巧立马展开。　　营造良好的...

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夏季是宝宝腹泻的高发季节3807

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

盛夏炎炎是腹泻的高发期，宝宝抵抗力弱，较成人更易发生腹泻。据统计，小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居第二位。小儿腹泻严重影响宝宝健康，需及时治疗。由于绝大多数腹泻宝宝可在家中治疗，所以父母了解夏季腹泻的防治知识，显得尤为重要。小儿腹泻病是由多种

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备孕期间能吃辣吗2381

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊

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生娃后私处痛到爆这六种方法超管用1974

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

娃没生出来挺着大肚子很辛苦，生娃之后身体各部位都非常疼痛，也是非常辛苦，当妈妈不容易，尤其是私处的疼痛让很多新妈妈表示吃不消，那酸爽，那种滋味说不出道不明，只有经历过的妈妈们才知道，虽然这种酸爽的滋味不好受，但是如果你用对一些方法，疼痛还是可以有所缓解

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宝宝辅食添加三种最糟糕辅食out2324

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

当宝宝长到4个月大的时候，就要慢慢给宝宝添加辅食了，这样才能满足宝宝的需求。但是很多妈妈给宝宝添加辅食都不科学，会把一些没有营养的东西喂宝宝。下面大家就一起来看看最糟糕的辅食吧。怎么看辅食好不好？好的辅食应该具备以下特征：1.含有高能量、蛋

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孕妇见红后多久会生1805

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

见红一词对于孕妇来说是非常熟悉和重要的，因为它是宝宝即将出世的重要依据。是指孕妇在预产期已到，并己有不规律宫缩时，应及时查看短裤是否有血性分泌物。那么见红后多久会生呢？一般来说见红后24-48小时之内就会生，应尽快到医院进行检查待产。什么是见红

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产后食谱之糟鱼肉圆汤2388

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

产妇食谱：糟鱼肉圆汤［原料］青鱼中段400g，肥瘦猪肉200g，蛋清1份，冬笋、水发冬菇各25g，豆苗15g［调味料］精盐、味精、干姜粉各5g，料酒、葱汁、姜汁各50g，鸡油10g，香糟100g［做法］1．青鱼洗净，切成5cm长

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儿童开胃健脑食谱3400

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

开胃食谱：冬瓜鱼圆食谱原料：冬瓜500克，鲜鱼肉300克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤300毫升，蛋清适量。制作方法：1.冬瓜切丁备用。2.鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个

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孕期护理不能少，颜值还是要保持4882

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

很多孕期的准妈妈都会纠结一件事情：“能不能继续护理自己了?”护理中最在意的就是护肤，毕竟爱美是每个女人的天性呀!有的人说，为了宝宝的健康成长，孕期坚决不护理;有的人说，孕期不护理，十个月后女人的皮肤就会从一个水嫩少女变成一个黄脸婆。那么，孕期究竟可

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如何制作蔬菜泥蔬菜泥制作方法大全619

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

一白菜泥、周二萝卜泥、周三南瓜泥、周四黄瓜泥……每天蔬菜泥都只是简单的清洗煮熟搅成泥是不是很无聊？小编今天为你搜罗新潮的蔬菜泥制作办法，保证集新鲜、营养、美味于一身。蔬菜泥制作方法一：米汤、蛋液是秘密武器。准备材料：各类蔬菜（番茄等酸性食物适合

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孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材2313

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

产后，妈妈们如何恢复往日的好身材，专家建议以下几种方法：1、竖式。卧姿，双臂伸直放在体侧，双腿并拢抬升保持与身体呈90度。（美腿练习）发胖、松驰、硬、脆是产后主要问题据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐“发福”而肥胖。全国十佳瑜伽明星，天地

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爸爸与孩子相处的几个小妙招4293

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

当爸爸来照顾宝宝的时候总是无法像妈妈照顾宝宝那样的顺利，总是会遇到一些小烦恼的。对于这么一些小烦恼我们现在就让做为爸爸的有一点小提示，让你懂得如何解决这么一些小问题，让你和你的宝宝相处的更好。现在来看看以下这五种情况吧！1、“笑脸”餐：孩子乐意

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夏天这样吹空调宝宝才不会生病3995

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、这样吹空调宝宝不易生病温度适宜夏天在室内开空调，室内室外的温差比较大，如果宝宝频繁出入，较大的温差很容易会让宝宝着凉。那么怎样的温度才比较适宜呢？如果宝宝在家中，空调温度设定不宜低于28℃。在气温较高时，可将温差调到6-7度左右；气温不太

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杂粮这样做，营养又好吃，娃娃特喜欢3799

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

提升智商、补充维生素B2、维护大脑发育、含钙量媲美牛乳......话说玉米面的益处简直多到数不过来，算是被大家伙认可的健康食材了！可娃平常吃惯了精粮，忽然吃

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微波炉也能做大菜微波炉清蒸鱼的做法3411

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

微波炉清蒸鱼的做法一食材：草鱼1条，食盐、酱油、葱、料酒、白胡椒适量。做法：1.把鱼洗净，用刀在鱼两侧斜划几刀，在鱼身上擦上些盐，白胡椒粉，滴上几滴酒，放到盘子里。2.切一些姜丝和葱丝，把姜丝放些在鱼肚子里，洒些在鱼身上，用保鲜膜把盘子

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准爸爸体验分娩阵痛生孩子究竟有多痛868

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

昨天下午，记者在常州市妇幼保健院看到了分娩阵痛体验仪，并亲身进行了一次体验。医生先将两个贴片放置在体验者腹部，随后操作机器让体验者分别感受1到10级的疼痛，记者最终止步在7级体验，实在忍受不了疼痛不得不放弃。生孩子究竟有多痛?生孩子的痛主要是宫

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妊娠纹判断生男生女科学吗1451

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

中国古代就一直有种思想深深的刻在老百姓的心目中，生男孩比生女孩好，家家户户都很重视男孩子，不知道为什么，重男轻女的思想似乎很盛行，以前的时候，妇女在家中是很没有地位的，对于女人来说，在家听父亲的，嫁人了听丈夫的，丈夫死了，就听儿子的，总之就是全听男人的

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网恋不靠谱四招教你应对网络陷阱270

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

互联网的发展为人们的生活提供了极大的便利，现代人已经很少能离开网络生活了。近几年来，网恋成为了恋爱的一种方式，究竟网恋靠不靠谱，以下四招教你审查。　　网恋可...

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山药鸡汤4691

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

食物原料：原料：山药250克，胡萝卜1条，鸡腿1只调料：盐、鸡精各适量制作方法：1、山药削皮、冲净、切块，胡萝卜去皮后切块;2、鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出后再

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孕妇吃什么可以回奶2081

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

孕妇吃什么可以回奶之麦芽：麦芽在孕妇吃什么可以回奶这个问题中一直都是非常好的一种答案。妈妈们如果想要回奶迅速，那么可以选择用一些生麦芽或者是炒过的麦芽，大概九十克左右，将其用水煎煮，记得一定要将麦芽煎煮熟透，然后以两天一剂的频率连续服用三次就可以了

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坐月子可以吃鸽子吗2408

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

坐月子能吃鸽子吗?肯定可以吃的，营养价值高，而且鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了，利于消化。鸽子是补血补气的，可以炖汤喝有营养补血并加快伤口愈合，使身体早日复原。坐月子能吃鸽子吗?坐月的时候，需要补一补的，补气和补血，鸽子可以补一下血的，蛋

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怎样养成睡眠习惯2394

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

如何培养良好的睡眠习惯一些中医健康专家发现许多人睡眠质量差的原因与他们不良的睡眠习惯有关。从保健的角度来看，只有养成良好的睡眠习惯，你才能利用睡眠来保护你的身体，获得更高质量的睡眠。那么，如何形成良好的睡眠习惯呢？让我们为大家解释一下。1、带着轻松愉快的心

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秋天宝宝清火的四大食物3193

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

枇杷专家说：“虽然枇杷不是当季水果，但是中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合秋天这个季节食用，也有防病作用。”在枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉

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准妈妈奶用酪补钙的方法3504

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

奶酪烤鸡翅原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。做法：1。将鸡翅洗净，在沸水中焯一下，捞出沥干，用盐腌制2小时。2。将黄油放入锅中融化，烧热后放入鸡翅，平铺在锅中。3。用小火将鸡翅正反两面煎至色泽金黄，然后将奶酪擦成碎末，

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糖醋黄鱼的做法大全3536

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

糖醋黄鱼的原料：黄鱼1条（黄花鱼）糖醋黄鱼的配料：葱10克、姜5克、蒜3瓣糖醋黄鱼的调料：花生油500克（实耗80克）、料酒20克、酱油15克、盐2克、醋20克、白糖30克、味精2克糖醋黄鱼的做法：1、先把鱼洗净

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生过孩子的女人怎样才能拥有完美的性生活231

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

1。成为自己身体的专家要想有把握获得性高潮，那你就要充分了解自己的身体和性反应规律，否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么？那样的话，你就无法经常获得性高潮。这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应，然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令

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做足术前功课无痛人流才安全2075

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

要将无痛人流的危害降至最低，术前检查必不可少。如果一定要做无痛人流，那么在手术前一定要做好足够的“功课”，将伤害降至最低。手术后则需要注意休息。“很多人做完流产，不休息，第二天就去上班、上学，这样对身体的伤害很大。”余洁说。无痛人流是避孕失败不

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4道四川家常年夜饭的做法3109

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

（图片来源：新浪博客）焦糖八宝红烧肉1.三线五花肉切块以后下入锅中煸炒（锅中先用四成油温炒制香料：香叶、八角、花椒、桂皮）。2.煸炒的过程中加入老姜、料酒和盐。3.五花肉炒香吐油以后加入焦糖色（焦糖色不宜炒制过火，用量依据自家喜好）。4

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夏日家中常备5种防暑药1404

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。藿香正气水能散热解暑、解毒辟秽。主

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孕妇养花要避开这几种！孕妈必看555

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

4种不要不要的花:1、太香的不要：水仙花、玫瑰、茉莉、香水百合、夜来香等。香气过浓的花，55，虽然是十分美艳，但为了怀着宝宝的时候不会因为久闻而致难以忍受，心烦意乱、食欲降低、恶心呕吐、失眠,还是赶快打消这个念头吧!2、

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