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产后怎么减肥不影响母乳1、把握时机如果是顺产的妈妈，建议在结合自身身体状况的情况下，在产后的一至两个月左右进行减肥计划;而剖腹产的妈妈则要在产后3个月后才能开始减肥。2、科学饮食做到不节食，而是要合理科学饮食。多吃蛋白质高而热量又低的食

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2014年9月底结婚，婚前就和老公一起做了基本的孕前检查，一切正常，就开始了备孕之路，开始以为没有问题很快就能要上的，所以就顺其自然，谁知道半年过去了一点动静都没有，这时候开始慌了，开始下载妈妈帮等软件，认真研究如何备孕，以至于感觉自己快成备孕专家了。

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剖宫产产妇产后护理注意事项3369

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

剖宫产产妇的护理内容之一：饮食的护理问题剖宫产产妇在生产之后身体非常的虚弱，特别是子宫上的伤口更是非常的疼痛，产妇根本就没有精神和力气来吃饭，在剖宫产前三天是不能动的，就连翻身都是需要家人帮助的，这时候饮食只能以流质的食物为主。在护理过程中需要以稀

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高龄怀孕有风险未准妈妈要留心4246

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

点击播放视频高龄怀孕风险高，有哪些问题值得我们关注?第一，随着二胎的开放，高龄女性怀孕变多，曾有报道50岁以上的女性怀孕的信息。而年龄的增长也导致女性卵巢功能的下降，在孕早期可能就容易出现流产的风险。第二，妈妈年龄越高，孩子出生缺陷的发生率

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产后脱发严重的原因及治疗方法1382

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后脱发的原因是什么？产后脱发有什么解决办法？下面小编就来为大家解答。事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现

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宝宝厌奶期别急妈妈可以这样做1108

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宝宝从出生开始一直喝奶，某天，发现宝宝的胃口没有以前好了，吃了一点奶就把头拧一边去，不愿意多吃。虽没发现宝宝身体有什么不适或异常，但就是想尽办法都无法让宝宝多吃一些奶，多番强迫之下，最终只能以宝宝的嚎啕大哭告终，这让妈妈感到十分头疼。宝宝不肯吃奶，怎么

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春季宝宝穿衣三大注意事项2130

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宝宝春季穿衣：“春捂”四大标准1、气温：15℃是春捂的临界温度研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。2、温差：日夜温差大于8℃是捂的信号

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青春期女孩心理保健不可缺失1479

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生理上突出的变化是生殖系统的发育和第二性征的出现，在心理上产生的影响会随着月经的来潮逐渐由对性的朦胧状态而发展到明显的性差别意识。一般会对突然出现的月经、性冲动、性要求等产生紧张或恐惧或羞涩的心理，也有的会因为好奇心、新颖感的驱使，去阅读各种有关性知识

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瑜伽瘦身：还你自信！1481

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在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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夏季孕妈爱这样洗澡，最终导致胎儿宫内窒息2971

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即使肚子大大的，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。1、孕妇妊娠后期应绝对禁止坐浴，以防引起早产。在正常情况下，妇女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖

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如何快速怀孕下班后同房最易怀孕3743

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一、如何快速怀孕，下班后同房最易怀孕最佳受孕时间：下午5-7时（刚好是下班时间）为了研究受孕的时间规律，有研究机构请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精

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女人到底什么时候怀孕好2554

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生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。而根据加拿大一项最新研究也发现，在这些化学环境中工

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生完宝宝多久需要避孕2968

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许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些新妈妈的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。很多人意外怀孕后都很无措，有些根本还不知道自己怀孕了。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右

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母乳喂养期间3件事要注意1948

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当婴儿呱呱坠地之后，妈妈和周围的亲属马上就会想到孩子的饮食——母乳。母乳来了，大家皆大欢喜，但有人说：“奶黄不可喂，过两天变了颜色才能让孩子吃。”于是，只得让黄色的乳汁白白流掉。乳汁迟迟不来或只有点滴，饿得婴儿大哭大叫，急得父母抓耳挠腮。有人建议说：“

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月子里怎样为重返职场做准备2981

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很多新妈妈在产假过后，都要恢复上班族的身份，重入职场。那么，在重入职场前，一定要抓住产假期这个新妈妈调整入职状态的最佳时期，为重返工作岗位早做准备的！新妈重返职场五大准备要点一、不过量进补，做职场佳人和小动物一样，人类在妊娠期也为生育做了充

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孕前该如何预防宠物病507

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现在很多年轻女性都喜欢养猫养狗，但当在准备怀孕时，则担心会感染弓形虫病。其实，几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示，从人类的感染源来说，猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，

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秋天你给宝宝穿对衣服了吗1420

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宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问，妈妈们除了要明白基本原则外，最重要的还是要随时关注宝宝的体温变化。宝宝跟大人不一样，不能很快的适应天气变化，而且抵抗力差，稍稍变化的气温都可能让宝宝感冒发烧流鼻涕等，那要怎样才算给宝宝穿对衣服？1、自己穿一件，宝宝穿

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怎么避免精液流出5215

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怀孕第7个月尤为重要，孕妈要多吃多补这些营养1650

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胎儿从一个小小胚胎发育成一个体重6斤上下的“小人”，这需要在母亲肚里待十个月的时间。在这里10个月里，胎儿不是匀速发育，有的阶段较为快，有的便是正常速度。而在这里10个月里，胎儿发育最快的就是这个月了，孕妇一定要提早掌握，在这个期内确保营养供得上上，别

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腹泻奶粉宝宝怎么吃才好3302

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腹泻奶粉特点腹泻奶粉是一种不含乳糖的特别配方奶粉，含有婴儿正常发育必需的各种维生素和矿物质，是特制的配方奶粉。它适合给忌食乳糖食物的婴儿、儿童饮用，即使给新生儿吃也不必担心营养不足，适合宝宝在腹泻的治疗和恢复阶段吃。腹泻奶粉一般以牛乳或黄豆为基础，

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3类儿童易患高血压1567

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小孩子血管柔软，管壁弹性好，发生高血压，看看是否有三种特定病因，对症治疗，高血压就能够治愈。专家发现，北方的小高血压患者较多，而南方的小患者较少，可见，饮食习惯是儿童高血压的重要诱因。偏食大王南方人饮食清淡，小孩子盐的摄入量会少一些。同时，

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产妇要如何重返职场265

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新妈妈在休完产假重返职场时，最常面临的问题是：原本的职位被人代替了、新的工作短时间适应不了，还有对宝宝的时刻牵挂，但如果备好“三宝”，即可在短时间顺利地重返职场。放手很多新妈妈感到无法分清自己的角色，在家里惦记着工作，在单位惦记着孩子。要把照顾孩

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太瘦不容易怀孕骨感女备孕先增肥4840

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、女人别太瘦，体重不足影响受孕怀孕在这个以瘦为美的时代，要想阻止一个爱美的女人的减肥的行动，似乎比神九飞天还难。不过，盲目减肥确实是个误区，一味地“瘦”下去，也许到最后得到的不是“好身材”的喜悦，而是孕力不如往昔的苦恼。1、太瘦的女性更不容易

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想要怀孕这些东西不能吃2361

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1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃过多的

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3505

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无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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一岁宝宝学走路有哪些需要注意2956

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尽量不穿袜子或鞋子。在宝宝刚开始学走路的时候，如果当时的气候允许的话，那么尽量不要给宝宝穿上袜子或者是鞋子哦，这样会限制宝宝足部肌肉的发育，从而影响了身体的平衡性。如果实在担心宝宝因为脚冷而受凉的话，那就可以给宝宝选穿一双比较宽松且防滑的布袜。学步

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10个月宝宝吃什么辅食好1613

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10个月宝宝适合吃辅食1：细碎的蔬菜做法：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。10个月宝宝适合吃辅食2：香蕉薯糊做法：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶。先将马铃薯去皮切粒，隔水

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夏天宝宝易上火喝凉茶降火分体质4633

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两广及港澳地区的人们向来有喝凉茶的习惯，这与当地的气候和水土有很大的关系。凉茶可以帮助这些地区的人们适应环境及压制身体上出现的上火等症状。到了夏天，气温升高，宝宝也开始出现了眼屎多、口舌干燥、便秘、烦躁不安等情况，难道上火了？要给宝宝喝凉茶吗？小编告诉

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如何教宝宝拉尿1472

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宝宝有一个对排泄功能的学习敏感期，如果妈妈能抓住这个机会，对婴儿的排泄要求做出反应，可以建立母子之间的正确沟通，这被称为“排泄沟通”。这种沟通可以让婴儿对自己的排泄功能保持敏感，同时还有助于建立婴幼儿与成人之间的依恋、信赖的关系。准备期：心理vs物

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营养又健康10种最佳婴儿辅食介绍4680

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让宝宝吃得营养又健康，是每位妈妈的心愿。因此，在宝宝进入辅食期后，妈妈们总会费尽心思地帮宝宝搜罗各种食材，然而，并不是所有食材都适合宝宝食用。此前，美国“宝宝中心”网就曾刊文评选出了10种最佳婴儿辅食。我们一起来看看吧。蔬菜类：南瓜、扁豆、绿叶菜、

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！452

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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为什么宝宝睡觉头出汗766

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要了解为什么宝宝睡觉头出汗，首先要了解什么是宝宝的生理性出汗。出汗是人体皮肤的生理功能之一，属于新城代谢的一种方式。凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指孩子的生长发育良好，身体健康，没有任何

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！910

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在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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清炖全鸡的做法大全3876

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炖，在北方是指食材直接放入沙锅，加水小火慢慢咕嘟。而在南方，尤其是广东是指隔水蒸的意思。北方的炖汤在广东一般叫做煲，所谓老火靓汤就是这样煲出来的，而广东的炖在北方又叫做蒸，今天小编介绍的菜是客家名菜——清炖鸡，就是北方理解的标准的清蒸鸡。清炖全鸡属于客

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