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一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

新妈妈产后奶水不足需要注意以下几点需要注意点一，新妈妈需要知道，产后需尽早的开奶。刚出生的宝宝一般在出生后的20-30分钟之内，吸允反射是最为强烈的时候。早吸允，不仅是对你还是对宝宝来说都是有很多的好处的，可以让宝宝更快的适应新的环境，同时还会有利于新

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瑜伽有助于助眠排毒1185

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

练习瑜伽有很多好处。它可以减轻压力，同时保证健康。在当今充满压力的社会中，许多人由于各种原因睡眠质量下降。如果他们晚上不好好休息，白天就不能精力充沛地工作。如果他们睡眠不好，应该怎么办？此时练习瑜伽有助于睡眠。今天，让我们学习一些瑜伽来治疗失眠和解毒。第一

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8个月宝宝启蒙教育4832

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

看图书目的：让宝宝知道图书是代表真正的东西，学认图书中物品的名字。前提：学会听声看物和听声指物。方法：先用水果或疏菜的图和实物放在一起，让宝宝学会听声指物和指图，然后再慢慢讲解图书的每一幅图。选择一图一物或一图一种动物的宝宝画册，用慢而清晰

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5310

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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菠萝怎么吃营养2730

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

菠萝怎么吃营养：菠萝鸡球材料：菠萝半个、鸡腿2个、油适量、盐适量、鸡粉适量、饺子皮适量、鸡蛋1个、面包糠适量、青灯笼椒半个、红灯笼椒半个、酱油适量、蒜适量。做法：1、

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想生二胎女性不做这4件事1230

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

在准备要二胎的时候很多都是和生一胎一样要注意各方面的问题，妈妈们日常一些生活习惯或者行为都可能导致不孕。那么生二胎的女性朋友不能做哪些事情呢？一、减肥。很多生完一胎的新妈妈长时间都在和减肥做斗争，希望自己的身材可以赶紧收下来，而且瘦一点穿什么都

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女人孕前吃叶酸要注意什么1306

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

准备怀孕的夫妻可能都知道孕前服用叶酸会减少胎儿畸形的机率，但是事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。那么，补充多少叶酸最

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哪些菌类适合宝宝食用呢2571

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不

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受孕前怎么选择胎儿性别3711

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

生物学家把未来孩子性别的产生机制视为大自然最难解的谜团之一。然而，一个由俄罗斯军医大学毕业生、医学副博士尤里·扎尔科夫领导的科研小组声称解决了这道难题。它不仅能解释这个神秘的机制，还弄清了启动这一机制的系统。这一发现还取得了名为“受孕前孩子性别选择法”

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排卵期同房一定会受孕么478

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

关于女性排卵期大多数女性是一个月排卵一次的，而排卵期一般都有10天，即排卵日一天、排卵日前5天，排卵日后四天。当然了，并不是每一个女性的排卵期都是10天，有些女性由于不良的生活习惯，或者压力过大，都会影响到正常的内分泌的，因此经期可能会出现推迟或者

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产后新妈妈如何补钙4046

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

当宝宝出生后，产后妈妈由于身体的恢复需要补充钙质，而且宝宝的骨骼发育也是需要很多营养钙质。所以在产后新妈妈补钙是很有需要的，而且还要以正确的方法补钙，才能真正达到补钙效果。很多产后的新妈妈都会有腰酸背痛，脚酸或者其他症状，这是一种缺钙的表现，如果新

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孩子一哭就要喂奶吗4660

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

宝宝一哭新妈妈就喂奶，这样会惯坏宝宝吗？是否需要给宝宝定个“喂奶时间”吗？事实上，宝宝的生长发育及乳房的分泌功能都适宜频繁哺乳。宝宝的胃小，对母乳消化得快——这两方面都要求宝宝频繁地吃奶。最新研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量维持在一个充足

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产后怎么减肥更健康3895

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

产后怎么减肥更健康？很多妈妈有这样的疑问。其实，产后六个月是新妈妈减肥的最佳时间段。因为那时新妈妈的生活习惯还未定型，加上新陈代谢又高，所以减肥的效果是最好的。如果在产后六个月后任未瘦下来，那么新妈妈们也不必担心，因为只要每周运动2-3天，每次运动

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混合喂养的正确方法及注意事项3394

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

混合喂养每次补充其他乳类的数量，要根据母乳缺少的程度来决定，喂养方法有补授法和代授法两种，不论采取哪种方法，每天一定要让宝宝定时吃母乳。混合喂养的正确方法补授法：就是每天喂母乳的次数照常，但每次喂完宝宝母乳后，接着补喂一定数量的配方奶粉或代乳品

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怎样科学给孩子防晒5122

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

夏季到了，活泼的宝宝们仍喜欢在户外玩耍，但灼热的太阳照在身上火辣辣的。大人用的防晒霜，不敢轻易给宝宝用；而宝宝的皮肤又非常滑嫩脆弱，在户外玩一会儿就会晒得通红。如何保护宝宝娇嫩的肌肤，年轻妈妈们陷入两难之中。湖北省妇幼保健院皮肤科邹晓燕副主任医师说

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？712

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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怎样成为宝宝的好朋友3750

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

想成为宝宝的好朋友，心态是最基础的。与宝宝在一起的时候，爸爸妈妈应该告诉自己“我也是个宝宝”。只有这样，爸爸妈妈才能从宝宝的角度去看、去想，与宝宝打成一片，成为宝宝的好朋友。1.关注宝宝的需要要细致深入地了解宝宝，关注宝宝的需要。不仅仅是从语言

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生男生女应该怎么吃最好4514

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下

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产后想瘦肚子试试这些实用方法3067

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

生完宝宝，很多妈妈发现，隆起的腹部一直没有瘦下来的意思，肚子上的赘肉松松垮垮，简直不忍直视！爱美的妈妈一刻也不能忍受，恨不得马上瘦瘦瘦！然而，肚子的皮肤被拉伸了9个月来迎合宝宝生长，并不是瞬间就能恢复弹性。对于大多数的妈妈来说，一般需要几个月甚至更

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4种河北经典小吃的做法4232

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

（图片来源：美食城）凤梨月饼食材：（用料约为9头63g月饼）饼皮：中筋面粉100g、奶粉5g、转化糖浆75g、枧水1g、花生油25g。馅料：凤梨and豆沙共约450g。刷液：清水少许全蛋液少许。做法：1.转化糖浆、花生油、枧水混

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做好孕前检查让宝宝更优秀2802

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

让准妈妈更健康、宝宝更优秀，孕前检查是关键。孕前检查不同于普通健康体检，它除了使您了解孕前自身健康状况外，更侧重检测与孕育相关的高危因素，进行孕前干预和优生优育指导，对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，提高人口素质意义重大。开心孕检之——开启孕育的大门

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！1022

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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西兰花怎么做好吃4558

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

西兰花怎么做好吃：煎翅扒西兰花材料：鸡翅500g、西兰花400g、油适量、盐适量、红萝卜适量、生抽适量、姜适量、砂糖适量。做法：1、西兰花切小朵，红萝卜切片，鸡翅洗净加姜片用盐腌制。2、清水加姜片烧开，加

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宝宝春季长高饮食五大方案541

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

方案一：选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满

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宝宝打嗝能喂奶吗2961

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

打嗝是婴儿期一种常见的症状，宝宝这个时期神经发育尚不完善，当宝宝受到轻微刺激，如吸入冷空气，吸奶急促、过急时，就会出现打嗝现象。那么宝宝打嗝能喂奶吗？宝宝打嗝能喂奶吗？专家详解专家称打嗝不是病，对宝宝的健康并无任何不良影响，父母不需要过分担心。

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自闭症儿童的教育莫忘三大原则1934

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、教育自闭症儿童遵循三大原则1、首先教孩子如何交朋友要教孩子邀请别的小朋友到家里玩。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。2、培育孩子的自立能力，不要什么事情都帮着孩子做患自闭症的孩子，心理是不正常的，所以，不能以

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挤奶的窍门与小贴士4483

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳

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宝宝腹泻脱水妈妈要正确补水2107

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

腹泻是宝宝的常见病，一年四季都有可能发生，相信大家也听说过，“宝宝腹泻不可怕，可怕的是腹泻脱水”。一旦出现脱水，就会造成水和电解质大量丢失，严重的会导致休克，甚至危及生命。发生腹泻脱水，要及时给宝宝“补水”，但这里说的“补水”，并不是说让宝宝拼命的喝白

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2670

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？4066

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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妈妈们怀孕期间关心的问题4479

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

以下是怀孕期间妈妈们关心的问题，一起来看看吧！1、孕妇在怀孕期间是否可以吃凉粉。现在，大多数孕妇胃口更好。他们可以吃更有营养的食物，少吃无营养的食物。凉粉是由绿豆淀粉制成的，可以清热降火，孕妇可以吃，但不要加太多白糖。同时不要吃太多，凉粉富含淀粉，吃得太多

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小学生礼仪培养之坐、立、行、卧的优美姿势342

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

坐如钟、立如松、行如风、卧如弓。合理恰当的蹲姿：掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四种蹲姿。上下楼梯：轻声、慢步、靠右行优雅漂亮的坐姿：上体直立，头部端正，双目平视，两肩齐平，下颌微收，双手自然搭放，双膝并拢。正确美观的站姿：上体直立，头正目平，收颌梗颈，

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5259

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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中国五一劳动节的发展历史3122

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1920年5月1日，《新青年》7卷6号“劳动节纪念号”出版。发表蔡元培“劳工神圣”的题词、孙中山“天下为公”的题词和李大钊的《“五一”运动史》、陈独秀的《上海厚生纱厂湖南女工问题》等文章。同时，还登载了《旅法华工工会简章》及唐山、山西、长江等地的劳动状

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宝宝辅食添加的时间和顺序4498

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

宝宝各类辅食的添加顺序从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉

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怀孕前家里有宠物怎么办4407

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

普通人感染上这种寄生虫问题不大，但是一旦准妈妈感染上了，很容易导致胎儿发育畸形或者智力低下。哪些动物会传染弓形虫病几乎所有的哺乳动物和鸟类都携带有弓形虫，而又以猫最为突出。研究发现，猫和其他猫科动物是弓形虫的终宿主。当人在和小动物嬉闹时，身体的

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