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一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、怀孕后需要加大饮食量吗？通常情况下，怀孕后孕妇食量都会增大，但怀孕早期胎儿还很小，处于细胞分化的阶段，不能摄入过多营养。如果听信民间传言，盲目增大食量，胚胎无法吸收过量的养分，那么多余的部分就会转化成脂肪，导致孕妇体重快速增长，这将对孕妇生活和胎儿发育

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夏季凉菜麻辣藕片的做法1567

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

一、麻辣藕片材料：藕2节、食盐5g、葱1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6个、生抽5g、香醋5g、校友少许、白糖3g植物油适量。制作方法：1、莲藕洗净，凉水入锅，大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟2、捞出晾凉3、切厚片4、葱蒜切碎

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这些辅食添加误区会伤害宝宝妈妈要注意3807

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

误区1：尽早给宝宝添加辅食好有些妈妈认识到辅食的重要性，认为越早添加辅食越好，以防宝宝营养不良。于是宝宝刚两三个月就开始添加辅食。殊不知，过早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担，因为宝宝的肠胃发育不完善，且消化腺不发达，分泌功能差，很多消化酶尚未形成

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宝宝食谱：蔬菜鸡肉粥2260

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

成长的关键在于生长激素的分泌，如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质，此外还为孩子制造肌肉和血液。这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素、无机物的蔬菜的主食。对于没有食欲的孩子来说，粥是非常好的食物。原料

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2706

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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怀孕女性饮食禁忌4571

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

对于应经怀孕或准备怀孕的女性来说以下食物不可食用１任何富含维生素Ａ的食物。过量摄入维生素Ａ对婴儿不利。２含有李斯特菌的食物。李斯特菌对正常人无害，但是怀孕女性极易感染力斯特菌，造成流产和死胎。含有李斯特菌的食物包括1没有煮熟的肉类和蛋类2含有菌类的奶

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预防手足口病可以给宝宝接种疫苗啦3205

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

每年的流行病高峰期，都是妈妈们最难过的日子。流感、腮腺炎、水痘、手足口，哪个缠上了孩子，都是一顿折腾。对于家有小儿的妈妈们来说，今年有个好消息，就是手足口病

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早教方法音乐是宝宝大脑的开发师2321

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

早教是对新生儿时期到6岁孩子各方面教育的总称，对于孩子的教育自然是越早越有利。0至3岁正是早教的黄金时间，也是开发宝宝潜能的最佳时间，从两岁开始要为宝宝进行各方面知识的培育，对以后知识的学习、良好性格的形成、能力的提高均会有比较显著的作用。1、音乐

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父母须知补锌并非所有宝宝都要4400

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

并不是所有宝宝都要补锌锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相关。宝宝每日锌的需要量与年龄有关，4个月以内的婴儿需3毫克/天，6—12个月需5毫克/天，1—3岁儿童需10毫克/天。因此，一般的宝宝，除非严重挑食、长期

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2012元旦祝福语短信精选3953

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痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的。元旦快乐！有一抹色彩叫做阳光，有一种味道叫做温馨，有一款装饰叫做心意，有一份祝福叫做平安，朋友，元旦快乐，健康幸福。用真心起笔，用关怀和

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1-2岁的宝宝成长发育指标5153

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

宝宝成长指标：1-2岁身体外观和生长在宝宝将要１周岁时，他的身高和体重应稳定增加，但不如最初几个月那么快。在４个月左右体重增加１．８千克的婴儿，在第2年的体重增加总量可能只有１．４～２．３千克。１５个月时，女孩的平均体重大约是１０千克，身高大

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中国传统小吃油条的2种做法1132

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

小吃油条的做法一主料：中筋面粉500g。辅料：色拉油30g，黄油10g，鸡蛋1个，盐11g，泡打粉6g，小苏打2g，水265g。做法：1.将所有材料放入搅拌缸搅拌至拉出薄又光滑的大片，将面团取出放案板上用拳头按压，来回按压折叠折腾3次。

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蒜苔炒羊肉2005

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

我们都知道羊肉对人的身体有很多益处，尤其孩子们，应该多吃羊肉，今天小编为大家介绍蒜薹炒羊肉，做法非常的简单，准备起来也很方便，妈妈们一起来学习下吧，孩子们肯定爱吃。蒜薹炒羊肉◆材料◆羊肉条250克，姜、蒜薹各50克，甜椒2个。

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和宝宝出游哪些需要注意4259

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

和宝宝出游哪些需要注意？宝宝远游须知正常情况下来说，未满1岁的宝宝是不太适合长途跋涉，一是，宝宝还是需要带着各种婴儿必需品上路相对来说是件相当麻烦的事。二是，宝宝抵抗力很弱，要是路途中生病那就比较麻烦了。此外，家里有1-3岁的小宝宝父母要出

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产后如何保护乳房怎样喂奶不会伤害乳房3475

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、选择合适的胸罩产后妈妈需要多准备几个哺乳专用的胸罩。当乳房充满乳汁时，会出现膨胀、疼痛、敏感和坚硬等感觉。好的胸罩可以减轻不适，有利于排出乳汁。新妈妈不妨去内衣专卖店购买专用的哺乳胸罩，可以请导购员测量一下尺寸，选出能很好支撑乳房，又不压肩

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1832

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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计划生育新政策的内容是什么771

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

计划生育新政策的内容是什么实行计划生育是我国的一项基本国策。为了使人口发展与经济和社会发展相适应，根据《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国婚姻法》和国家有关规定，结合本省实际，制定本条例。以下是计划生育新政策相关知识的汇总，仅供参考。◇

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妈妈太严格,爸爸太溺爱对孩子的成长有哪些危害4783

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

出席家长会的，清一色是妈妈，爸爸要是去了，很容易成为“稀缺动物展出”；每逢节假日，在网上吆喝着组团旅游、制订线路的，也总是妈妈，如果爸爸参加，那纯属友情出场；在外面，板着脸给孩子做规矩的是妈妈，一脸“老好人”表情打圆场的是爸爸；送孩子补课充电，更是妈妈

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儿童记忆力差怎么办吃这些提升宝宝记忆力2205

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

想要更好的治疗孩子记忆力差的问题的话，首先就是要知道孩子记忆力差的原因，导致孩子记忆力差的原因有很多种，那么今天小编就来先说说孩子记忆力差有什么样子的原因。1、遗传因素：记忆力多多少少是会有些遗传因素的，一些孩子的记忆力超群，而绝大部分孩子的记忆力

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3348

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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养生锦囊：十种损伤让你的子宫不能怀孕4722

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

十大伤害之首：剖宫产手术剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生。十大伤害之第二位：流产女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。十大伤害之第三位：孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂子

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最简单的炒饭鸡蛋炒饭的做法2669

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鸡蛋炒饭的做法材料：米饭200克，鸡蛋100克，香葱适量，料酒1汤勺，油3汤勺，生抽2汤勺。做法：1.米饭、鸡蛋（已打入碗中）、香葱。2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。3.打成蛋液。4.在锅中加3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块。5.接

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平安夜怎么过平安夜的庆祝活动3621

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

平安夜指12月24日晚，是圣诞夜的意思，英语叫ChristmasEve（圣诞前夕，圣诞前夜），平安夜也用来表示圣诞节前一天。巧得很，和中国民间的“扫尘节”一样（夏历12月24日，在全国大部分地区的家庭里都要扫尘，“尘”和“陈”谐音，“扫尘”因而有“除

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新生儿常见的9大皮肤病2550

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

第一种、胎记—“蒙古斑”病症表现：在新生儿腰背部和屁股上常见淡灰青色或暗青色斑块，大小不一，可能呈现一个较大的斑印，或者多个较小的斑块。发病原因：胚胎在发育

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产后怎么减肥更健康3866

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

产后怎么减肥更健康？很多妈妈有这样的疑问。其实，产后六个月是新妈妈减肥的最佳时间段。因为那时新妈妈的生活习惯还未定型，加上新陈代谢又高，所以减肥的效果是最好的。如果在产后六个月后任未瘦下来，那么新妈妈们也不必担心，因为只要每周运动2-3天，每次运动

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生男生女遗传吗720

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

生男生女遗传吗相传了生男生女取决于男不取决于女的说法后，仍流传着生男生女也会遗传的说法。有一些说法是上一代生男或生女同样会影响着下一代，那么生男生女遗传吗？生男生女遗传吗——遗传的说法按理说，大家都应发现这样一种客观现象：父母和孩子之间总有

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2598

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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多囊12年备孕5年好孕经验分享3071

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

来月经来得比较晚，来了之后就不怎么规律，有时候几个月一次，有时候一年一次，对于别人而言，来月经很痛苦，但对于我而言，却是一件高兴的事。2012年结婚后开始备孕，也开始接触妈妈帮，在这里学会了很多，很感恩，所以，尽管现在带孩子加毕业压力，还是抽空来写

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孕期账单：生个孩子要花多少钱？4375

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

从怀孕到生娃，产检、营养品、待产包、分娩、坐月子等等，一定都让各位孕妈和新妈妈花费不少。大家都算过账吗?生孩子到底要花多少钱?一位妈妈在刚在微信群里抛出这个问题，群里的妈妈们就炸开了锅!通过孕妈或是宝妈的回复，可以看出生活在一线、二线城市，

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蒸肉豆腐3887

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

食物原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的

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宝宝补钙的7大误区4667

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

误区一：吃牛肉有利于骨骼健康不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏比较严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体

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劳动节假日养生你知道多少3295

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一、合理饮食：限糖限盐，多配蔬菜及水果，以取代主食面米。另外，中国有句民间谚语：“若要身体安，三分饥和寒。”也就是说吃饭要吃七八分饱，这在节日期间尤其需要注意。二、适当运动：在欢度佳节之时，不可总是待在室内，要么被电视俘虏，要么沉湎于网络；更不可醉

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女性长期服用避孕药宜多喝牛奶402

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨

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瑜伽练习的这些误区要避免！676

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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适合2岁宝宝的营养食谱2358

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2岁宝宝食谱：营养鸡肝面材料：熟鸡肝25克，小白菜25克，鸡蛋1个，番茄10克，儿童面条50克，高汤1大碗，盐、酱油各少许做法：1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净，切小丁备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。2.锅中加高汤煮开，下

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