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一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的“阴吹”。“阴吹”多源于阴道壁和盆底组织松弛，常发生于身体虚弱、精神抑郁、气机不畅的经产妇。阴道口就像两扇紧闭的大门，在分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5277

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对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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详解婴儿玫瑰疹的护理方法收好不谢841

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

婴儿玫瑰疹的护理方法1、应注意给宝宝退烧。高热时物理降温，可给宝宝洗温水浴，或者用温水擦身。适当应用含有“扑热息痛”或“布洛芬”成分的婴幼儿退烧药，一旦出现惊厥应给予苯巴比妥钠或水合氯醛，可适当补液。溴化物与苯巴比妥易产生皮疹，此时要避免应用，

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怀孕时化妆的注意事项！1077

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众所周知，化妆品含有许多化学物质。女性怀孕后能不能使用化妆品？其实，偶尔化妆也是可能的，但孕妇必须注意特殊化妆品的使用。让我们仔细看看吧！怀孕期间是否允许化妆可以，但不要选择含有化学物质和精油的产品，远离含汞产品，尽量选择有机和纯植物安全的化妆品。根据正确

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如何提高宝宝的免疫力推荐5个方法4918

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母乳喂养母乳中所含有的维生素和矿物质是提高宝宝免疫力的关键，而且通过母乳喂养的方式能够让宝宝的消化系统、呼吸系统以及耳部得到有效的保护，使之免受疾病侵扰。如何提高宝宝的免疫力呢?母乳喂养就是一种最直接最简单的方式，因此如果新妈妈们身体允许的话，一定

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怎么让宝宝乖乖的吃饭4439

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现在的父母都不少有这样的烦恼，宝宝不乖乖的吃饭，每次到了吃饭的时候就是跑来跑去，不管怎么威逼利诱都没有用，为了能保证宝宝的营养所需，让宝宝能健康的成长，真是让许多的父母都煞费苦心，家长那么应该怎么办呢？第一个解决方法是要减少正餐之外的食物，家长应该

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关于孕妇的谣言，你信了几条？1594

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

太多妈妈们有疑惑，怀孕之后那些满天飞的“禁忌”到底是真是假，面对这些措手不及的变化，妈妈们真的能轻易挥手告别曾经丰富多彩的生活吗，而这些“从天而降”的注意事项，又是否真的存在呢?谣言一：怀孕不能吃螃蟹孕妇吃螃蟹会流产的说法，并没有得

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添加辅食后宝宝便秘主要三个原因导致1503

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间，很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。现在，让我们一起来看看宝宝添加辅食后便秘的相关资料。添加辅食后宝宝便秘，主要是因为几个原因：

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产后瘦身瑜伽七招式让你快速变身性感辣妈4238

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产后减肥可能是每个女人都不能避免的，为了给孩子补充能量而大量的补充营养，加上不爱运动，很多人生完宝宝后，变成了一个不折不扣的大胖纸，这让很多妈妈们非常苦恼，看着现在肥胖的身材，跟昔日苗条身材相比，减重不堪入目，那么产后如何瘦身呢？不妨试试做瑜伽吧！

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儿童故事：蜘蛛的腰怎样变细的822

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古时候，有两个邻近的村子，叫基摩贾夫村和摩摩贾夫村，这两个村子的居民都为他们每年举行的盛大节日而自豪。基摩贾夫村和摩摩贾夫村的庆祝会都是在同一个时候举行的。住在这两个村子周围的人，都分头到这个村子或者那个村子去参加庆祝会。因此这两个村子之间就发生了激烈

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高个女性更易生双胞胎吗2813

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身材高的女性孕育双胞胎的可能性更大一位专门研究多胎生育的美国研究人员证实，身材高的女性孕育双胞胎的可能性更大。身材高的女性拥有更多的胰岛素增长因子，这种因子与身高有关，而身高又和双胞胎受孕几率相关。长岛犹太医疗中心的产科医师加里·斯坦曼博士将1

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土豆怎么做好吃933

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一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝，是道家常菜，做法简单，所需的原料只是一个土豆，一点小辣椒，一点花椒和蒜瓣。酸辣土豆丝配料：土豆，青椒（随个人喜好），盐，醋，小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，葱，味精（随个人喜好）酸辣土豆丝做法：1.把土豆去皮，切丝

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婴儿几个月会开始攒肚？当妈的必备知识点2578

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

婴儿几个月开始攒肚攒肚现象一般在2个月左右开始出现，其中差异因人而异。1、根据每个宝宝体质的差异和护理的程度，持续时间也会有细小差异，宝宝体质好，护理得当，攒肚现象可能会提早结束；2、宝宝体质较差，家长护理不当，也可能时间延长，甚至转为新生

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孕期孕妇便秘怎么缓解？4440

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

预防便秘和“解秘”在妊娠中期，孕妇的子宫不断变大，并会压迫后肠道，使排便困难。此外，怀孕期间，胃肠蠕动不好，食物消化较慢，更容易发生便秘。缓解便秘的小妙招1、养成每天定时排便的习惯，逐步恢复或重建排便反射，排便时不要用力过度。2、早上起床后，空腹喝一杯温开

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新妈如何预防奶结顺利母乳喂养1901

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、奶结一般形成过程1.妈妈生产完后一般会有奶水，如果在涨奶的时候没有把乳汁全部吸出来，等到后面再一次涨奶的时候，乳汁就会被困在乳管里很难流出来了，久而久之形成奶结。2.妈妈的脑下垂体如果受到外界的抑制，也会导致乳汁的分泌量大大减少。3.如

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！785

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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8个月宝宝辅食推荐：木瓜炖银耳4673

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

木瓜炖银耳的做法步骤：原料：木瓜，银耳，冰糖1.银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片。

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夏季新生宝宝护理方法四大细节别错过3005

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夏季新生宝宝护理方法，四大细节别错过：一、夏季新生宝宝护理注重补水夏天天气炎热，人们容易流汗。对于新生宝宝来说，他们才刚刚接触这个世界，对于外界的适应能力还很差，自身的散热以及体温调节功能还不完善，新手爸妈在护理新生宝宝的时候，需要注重补水。

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立秋后宝宝流鼻血怎么办706

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

孩子鼻出血，首先要请医生诊断。秋燥导致孩子鼻出血有两种情况，一种是过敏，另一种是内热，分别应该在五官科和中医儿科诊治。入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但体质

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宝宝增肥的小妙方4775

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让瘦弱宝宝增肥的小妙方给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当做零食来吃，如此会有不错的效果。另外，再为家长介绍几种适合儿童的增肥食疗方：（1）备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2557

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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爱美妈咪产后瘦腰需要注意什么2150

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怀孕前的小蛮腰，怀孕后的水桶腰，这差距可让爱美的妈咪大受打击。可为了心爱的宝宝，爱美妈咪的瘦身计划只能等到宝宝出生了。产后为了瘦身，爱美妈咪可谓是各显其能。爱美妈咪且注意：别为瘦身“委屈”了腰。一、产后生了娃，腹部为何还那么大@小宝妈：怀孕前腰

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给宝宝添加辅食的步骤3855

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1、自孩子出生四个月以后，开始逐渐添加辅食。2、视孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠，由一种到多种地逐渐添加。3、成长速度快，而且活泼好动的孩子，可以适当多添加些辅食。4、等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细粗糙，由泥末、碎丁、

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！940

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想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐3026

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山药想必很多人都爱吃吧！山药可是一种很好的健脾食材哦！尤其是给宝宝吃，好处更是非常的多的。那么该怎么给宝宝吃山药好呢？下面就一起来看看小编推荐的这些食谱吧！山药猪肝泥制作这款辅食，宝妈们要准备的食材有，1根山药，30克猪肝，以及1个核桃。准备好

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配方奶喝到几岁最合适1730

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目前，一些家长在宝宝能吃饭的时候，就逐渐减少配方奶的量，甚至不给宝宝喝配方奶。有人则提议，如果条件允许，应该让宝宝继续喝配方奶，直至6岁以后。究竟配方奶喝到几岁才最合适呢？婴儿哺乳期过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为，配方奶粉调整了蛋

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孕前必须要做的11件大事3853

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1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？1005

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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儿童冬季食谱大全：主食类4917

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馄饨原料：猪肉25克，馄饨皮100克，海米，紫菜，香油，葱末，香菜，盐适量，姜末，味精，高汤适量。制作：猪肉剁成肉泥，加葱末，姜末，盐，味精和适量高汤拌成肉馅，加在馄饨皮上包成馄饨，放入烧开的高汤中煮熟，加入海米，香菜，香油，紫菜，味精和盐，再烧开即可。

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2535

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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怎样从孩子的表情动作看出孩子的需要2086

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只要能破译这些身体“密码”，就能了解孩子的感受和需要，给孩子最好的呵护。表情：懒洋洋密码：我吃饱了当宝宝把奶头或奶瓶推开，将头转向一边，并且一副四肢松弛的模样，多半就是已经吃饱了，妈妈就不要再勉强人家吃东西了。动作：喊叫密码：烦恼

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人流后不出血怎么办3363

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一些女性朋友在做完人流后，发现人流后不出血觉得很恐慌，对于人流后不出血是怎么回事呢?也是很多女性朋友比较关心的问题，其实引起人流后不出血的原因有很多，只有找到原因才可以更好预防和治疗，我们来了解下。无痛人流后不出血是正常情况吗?专家回答：无痛人流手

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决定孩子智力高低的因素4277

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第一个变量是母亲精神健康状况。如母亲被两次以上诊断为有情感障碍的，则为高危因素，她的孩子易发生智力障碍。因此，保护母亲情感的稳定和平衡是极为重要的。第二个变量是母亲是否抑郁。智商高的儿童，他们的母亲75%无忧郁；低智商儿童的母亲有忧郁者占25%以上

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宝宝缺钙的9个症状2397

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症状一：易烦躁不安孩子缺钙的时候，在情绪上也会有所表现。很多妈妈在抱怨自家的宝宝在晚上的时候都不睡觉，且爱哭闹，不知道怎么解决，其实这就是宝宝缺钙的一种表现。症状二：易出汗孩子缺钙的时候，是比较容易出汗的。现在已经是冬天了，宝宝要是也出现容

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宝宝牙缝大妈妈莫担心1731

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一、宝宝牙缝大正常吗?宝宝刚开始出牙阶段经常出现牙缝宽的现象，为此家长没有任何有效方法使牙缝变窄。唯一能做的就是保护牙齿——刷牙!随着牙齿数量的增多，牙缝会越来越窄。不会因为牙缝宽而影响到牙齿生长。但龋齿会影响牙齿的生长，所以须每天坚持刷牙，不是擦

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10岁儿童营养食谱大全2414

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10岁儿童营养食谱之爆香腰花材料：猪腰2个；植物油、盐、料酒、酱油、姜片各适量做法：1）猪腰洗净，横面剖开，除去腰臊，表面切十字刀，然后切片；用沸水焯至微卷捞出，放凉水中冲去浮沫。2）锅置火上，倒适量植物油，加姜片爆香；然后用大火爆炒腰

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