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一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

异常睡眠不利于新陈代谢正常化和饮食控制。专家指出，从长远来看，对大多数人来说，每天睡眠不足6小时可能会导致新陈代谢异常，但仍有少数人睡眠不足6小时不会对健康产生明显影响。研究表明，每天只有四个小时的睡眠会增加生长素的分泌，增加食欲和代谢异常，这不利于保持体

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表白被拒绝怎么办你应该这么做265

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢?　　1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　　爱情不在友情在，被拒...

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美味健康的月子餐2307

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

十月怀胎，一朝分娩，新妈咪的身体消耗很大，需要在月子里很好的调养。以下推荐的5款月子餐，可以帮助新妈咪调理体质，补充营养，使身体尽快康复。补气生血粥原料：大米100克，银耳10克，莲子20克，枸杞20克，冰糖适量。制作：大米洗净后浸泡30分

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网恋不靠谱四招教你应对网络陷阱276

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

互联网的发展为人们的生活提供了极大的便利，现代人已经很少能离开网络生活了。近几年来，网恋成为了恋爱的一种方式，究竟网恋靠不靠谱，以下四招教你审查。　　网恋可...

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皮蛋豆腐的做法大全4546

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

材料盒装嫩豆腐一个、，皮蛋一个，生抽，香油，盐，鸡精做法1.盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。2.皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。3.撒上鸡精、盐、香油。4.吃时搅拌一下就好了。小诀窍：豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富

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松子毛豆炒干丁4062

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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奇葩月子饮食风俗你听过多少2502

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

饮食风俗一：不让喝水只让喝米酒，说能防止风湿!说出来你们都不信，坐月子的时候根本不让喝水，天天喝米酒啊，搞得我浑身都是米酒味，家里人说这样可以防止风湿，还说做月子喝水会越喝越胖还容易水肿，我真是招谁惹谁了，坐个月子连水都不让喝，这简直就是坐牢啊，总

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如何正确给宝宝挑选润唇膏4536

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

宝宝的唇部比其他部位的肌肤更为细嫩，更容易受到伤害。严重时会出血，甚至影响孩子的说话与进食。不少父母贪图方便，给孩子涂成人润唇膏。其实，这样做是不科学的。因为成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，如香料等。而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤

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5大孕前营养饮食要素939

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养，其实胎儿的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母婴健康，必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养。1.增加

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夏季炎热|爱吃雪糕的孕妈们，请收好1184

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

怀孕后，身体很容易发热，为了凉快很多孕妇都喜欢吃雪糕。怀孕是一个特殊的时期，孕妇所有吃进肚子的食物都会传递给胎宝宝，冰冷且高糖分高添加剂的雪糕真的适合孕妇食用吗?孕妇可以吃雪糕吗?孕妇比普通人更怕热，这是因为孕妇的基础代谢率比一般人高25%

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海南特色小吃陵水酸粉的做法2163

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

海南小吃陵水酸粉的做法1.大米泡软磨浆制成净粉条，方法与“海南粉”略同。2.将牛肉切放入滚水锅煮约两分钟，捞起控干水分，热油炸至熟透，捞出切片待用；分别将花生米、鱼饼，沙虫干慢炸熟脆捞起待用；再热锅加生油将蒜泥爆香制成蒜头油待用；原锅留底油爆香

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平安夜歌曲：silverbells4530

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

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失恋了怎么办失恋后的疗伤方法299

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

两个人在一起相处，总会遇到各种各样的问题，矛盾不断，争吵不断，失恋的情况也是屡屡发生，但是失恋了该怎么办，心很痛该如何去疗伤呢?接下来，小编将跟大家分享一些...

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怎样避免哺乳后乳房下垂哺乳期多吃这些1010

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

相信妈妈一定经历过这些：孕晚期：暗喜，胸部规模到达人生巅峰；生产完：失落，胸部微微有点变小下垂；断奶后：震惊，胸部变得比产前还小又还下垂！不过，这些不是喂奶的错，而是因为你体内雌激素的变化，还跟喂奶姿势和饮食有关……想要躲开可怕的胸

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宝宝鹅口疮如何辨别和预防4492

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

腹泻、营养不良、身体虚弱，或者因为腹泻使用各种抗生素都是引起鹅口疮的诱因，除此之外，被污染的哺乳用品、出生时吸入或咽下产道中的白色念珠菌（孕期阴道炎），也会导致新生儿鹅口疮。如果不及时治疗，这种奶斑状的霉菌会变得越来越多，融合成片连在一起，厚度增加

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怎么表白成功率高七大妙招让你稳稳脱单304

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

表白是需要勇气的，但也要需要技巧和智慧，一不留神，在错的时间和对的人表白，一样会让你功夫白搭。下面教你怎么向喜欢的人表白，谈恋爱技巧立马展开。　　营造良好的...

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三个保健法让你清明养生无忧1496

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐

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怎么避开优生优育的误区呢1166

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

很多爸爸妈妈为了生一个健康优秀的宝宝，采用了很多的方法，但是也进入了一些优生优育的误区，那么，怎么避开优生优育的误区呢？下面简单的给您介绍一下！怎么避开优生优育的误区呢？首先，孕期营养多多益善一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃

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孕妇吃6种水果宝宝皮肤好3559

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

精彩阅读：从头补到脚的十四种食物水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。现特向孕妈妈推荐以下水果：(1)柠檬含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙

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女性重口味生育男孩的几率更高3704

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、据说：女性喜欢重口味食物，更易生男孩与传统的说法“胎儿的性别基本上是由男性决定的”这一观点相悖的是，外国媒体表示，最新研究显示：如果女性在怀孕前过多的食用富含钾、盐和钙的食物，那么她生育男孩的可能性便会提高很多。其实，这也是研究人员首次证实女性

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鱼泥饼2598

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

鱼泥饼原料：鱼泥，面粉，葱末，油、香菜少许，樱桃西红柿做法：1.将鱼泥，面粉，水，葱末搅拌成糊状;2.锅内放油，加热后用大勺舀糊摊成小饼;3.将小饼放入盘内;4.最后加香菜，樱桃西红柿点缀。

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挽回爱情秘籍正确的挽回方式308

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如果各位朋友对挽回爱情毫无经验,不妨参考下香港喂狗恋爱援救联盟提出的鸟笼二次吸引螺旋爱情挽回秘籍。对于很多人来讲,分手的遗憾是长久的痛楚，但其实只要懂得正确...

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聪明的孩子更贪玩1112

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

作家冰心曾说过：“淘气的男孩是好的，调皮的女孩是巧的。”淘气、调皮的孩子总是贪玩，他们不停地摆弄着各种各样的物品、玩具，从许多相近似的物品中形成概括力；他们喜欢“逮猫猫”捉迷藏，认真观察排除假象寻找目标，养成细致的思维习惯；他们能把一根竹竿当成骏马、火

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产后母乳少怎么办1041

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡，荤素搭配合理，少食油腻食品，过分油腻不仅给消化系统增加负担，同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐，饭菜要细软，以利于产妇的消化吸收。蔬菜水果不可少，这些食品富

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婴儿怎么补充维生素AD1751

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

维生素是婴幼儿成长过程中必不可少的元素，其中维生素A和维生素D两者是相辅相成，不可缺一的。它们共同作用，有利于增强宝宝抵抗力，保护宝宝视力喔。那么，究竟婴儿维生素AD适宜摄入量为多少才合适呢?下面

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职场女性的备孕守则！5160

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

“不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白领人群的不孕不育情况严重!”近日，记者在省妇幼保健院5楼妇科门诊看到，医生刚刚上班一个小时不到，门外候诊的120个椅子已经全部坐满，等候就诊者大多数都是学历较高收入不菲的年轻白领女性。而到广医三院的妇科

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“上环”后“取环”多久能怀孕呢?1760

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

取环后多长时间怀孕?计划怀孕时，取环后要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。幸孕草温馨提示，也取环后多长时间怀孕?就是说，女性一般要在取环后有2-3次正常月经周期后再受孕，这样会给予子宫内膜一个充分恢复的

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如何训练宝宝大小便宝宝如厕训练步骤解析4478

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

中国的传统观念，特别是老一代认为，宝宝大小便训练越小开始越好。专家指出：“宝宝是否能大小便自理，和宝宝的智力无关。智力由头脑来决定，和控制大小便的膀胱相隔遥远。”那么该如何正确进行宝宝的如厕训练呢？宝宝如厕训练5大信号宝宝到底什么时候才可以脱离

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家有二宝一喂奶大宝就闹腾怎么办346

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

网友妈妈：家有2岁大的孩子，还有一个刚出生不久的小宝宝。每次我坐下来喂奶，大宝就想让我陪他玩，各种阻止我给小宝喂奶。面对这种情况，我该怎么做？育儿专家：这种情况其实很正常，妈妈只要站在大孩子的角度上想一想——小宝宝得到了所有的关心以及乳汁、妈妈的拥

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鲜香豆豉清蒸鱼的3种做法1661

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

豆豉清蒸鱼的做法主料：扁鱼一条。辅料：大葱适量，生姜适量，料酒适量，香葱适量，盐适量，豆豉适量。做法：1.鱼洗净擦干（一定要去除肚皮内的黑膜）。2.在两边鱼身各斜划几刀。3.大葱与姜切成丝。4.用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后，取少量

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如何判断宝宝长的是痱子还是湿疹3273

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夏季温度高、湿度大，如果汗腺分泌过多，汗液蒸发又不畅，汗液渗透到毛孔的周围组织，引起的汗腺周围发炎而出现痱子。由于宝宝的皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发所以容易长痱子。不让宝宝长痱子是妈妈们夏天的一个重要

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异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降311

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，下面...

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顺产还得挨一刀私处如何免一刀1865

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、顺产时为什么还要侧切?对于一个宝宝能否顺利分娩出来，取决于宝宝的大小、产道是否通畅，以及准妈咪自身分娩的力量是否强大。所以，在分娩过程中，唯一能临时改变的因素，就是产道的大小。有些妈妈会阴弹性差，宝宝在分娩过程中受到很大的阻力;也有一些由于胎儿

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新生宝宝第一个冬天应这样护理3598

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

新生宝宝，需要温度新生宝宝的产热能力比较差，在低温下，宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温，而是靠脂肪代谢产热。但宝宝体内的脂肪很少，所以产热能力也比较弱。而且，新生宝宝的皮下脂肪很薄，脂肪组织的隔热作用差，容易丢失热量，散热速度比成人快4倍左

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孩子生病五大症状很危险3657

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孩子五大症状可能要命持续高烧孩子面色发红发热，有时并没有必要马上送医院。儿科医生巴顿·施密特博士表示，父母不要只看温度计，而应注意孩子的症状和身体表现，如果他能吃能喝能玩，就不用送医院。发烧是身体抵御感染的一个表现，如果孩子发烧了，这说明他的防

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小儿多吃“苦”有益处1479

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌；还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高史疫力有益。二、苦味可清心健脑。苦吵食品泄去心中烦热，

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