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一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

在大城市，已经有20%左右的家庭完全依靠聘请月嫂来度过产后难关，让婆婆或妈妈帮忙伺候月子的家庭里，也有一部分家庭聘请了保姆或月嫂来分担照料重任，因为大部分产妇生孩子时，婆婆或妈妈都近60岁了，昼夜连轴转地伺候月子，实在让她们吃不消。优点：相比于家中

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宝宝睡眠不好要怎么办3772

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动緾天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，

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备孕半年多终于好孕经验分享3708

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

话说回来虽然LZ年纪还不大，去年6月结婚的，可是周围好多同学都喜当妈了，跟老公玩了差不多半年后，就准备要个孩子了。本来以为不用套子就能怀上了，从12月份开始就不避孕了，还吃了叶酸。然而，本来还算准时的30~35天的姨妈越来月不正常了。12月19日来

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如何去预防产后乳房“缩水”920

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。“这是无法避免的影响。但有些妈妈是因

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自制酸辣粉怎么做659

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

自制酸辣粉的做法一材料：红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克、油豆泡4个、绿叶蔬菜2条、碎猪肉末50克(放在高汤内煮熟)、姜蓉1/2茶匙、蒜蓉1/2茶匙、香水芹菜切碎1茶匙、香菜碎1茶匙、香葱碎1茶匙、调味

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橙子泥辅食怎么做给宝宝吃2893

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

橙子泥辅食怎么做给宝宝吃：橙子红薯泥材料：橙子半个、红薯30g、温开水50ml做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成

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宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐2987

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

山药想必很多人都爱吃吧！山药可是一种很好的健脾食材哦！尤其是给宝宝吃，好处更是非常的多的。那么该怎么给宝宝吃山药好呢？下面就一起来看看小编推荐的这些食谱吧！山药猪肝泥制作这款辅食，宝妈们要准备的食材有，1根山药，30克猪肝，以及1个核桃。准备好

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产后避免急性乳腺炎做好6点护理2618

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

坐月子期间的女性由于民间很多的禁忌，不注意个人清洁卫生，乳腺急性化脓引起感染。而且新生儿还没有学会吸奶技巧会咬破妈妈的乳头，再加上奶水太多，乳汁淤积，乳腺管不通等等，这些都是会引起急性乳腺炎的。另外刚生产完的女性的身体也比较虚弱，因此就更加容易细菌

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产后注意八个细节让身体更快恢复3145

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

怀胎十月，终于卸货了！感觉自己轻松了不少，虽然身体不用再“负重”，但是身体调理可是得提上日程了。不然落下毛病，会影响日后生活。产后妈妈要怎么做才能让身体恢复得更快呢？下面这八个细节一定要注意！1、及时排尿自然分娩的新妈妈产后第一次排尿非常重要。

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夏天宝宝长痱子怎么办如何预防2404

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、夏天婴儿长痱子怎么办孩子出现长痱子的情况，选择合适的治疗方法非常重要。根据痱子的严重情况，选择不同的治疗方案。我们一般分为两种，一种是家庭治疗法，一种是药物治疗法。1.家庭治疗法盐水治疗。宝宝的皮肤长了痱子，一般会觉得很痒，我们建议可

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萝卜骨头汤怎么做？推荐3种做法2127

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

萝卜骨头汤的做法一食材：排骨1根，萝卜1个。做法：1.排骨斩成1寸左右的段，下锅焯水（锅中的水里加入1大勺料酒）。2.焯水后出锅洗净。3.将排骨放入汤锅中，加适量水，炖3个小时。4.萝卜洗净、去皮，滚刀切成块状。5.排骨炖了

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？445

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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妈妈的星座对宝宝的影响2677

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

白羊座(03月21日─04月20日)：平日里你总是神采奕奕，任意挥洒时间和精力，好像全身上下有使不完的劲。做了准妈妈后再不能像以前一样了，你尝试尽可能克制自己的爆脾气。在外人眼里，你的确温顺了许多，动作不再大大咧咧，说话也有标点符号了，可是江山易改

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5032

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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精子存活率20%怎么调理怎么查精子成活率2296

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、精子存活率20%怎么调理1、生殖道感染首先控制感染：如支原体、衣原体、睾丸炎、附睾炎等都会影响精子活力，引起男性精子活力低下。因此，首先需要使用足量、对

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泡脚对备孕女性身体好吗1085

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

怀孕准备期间能泡脚吗？专家回答：可以！事实上，泡脚有相当多的好处。那么，泡脚对备孕女性的身体由哪些帮助呢？一起来看看吧。泡脚散寒。宫寒的女性可以坚持每天晚上用热水泡脚，这不仅可以激活血管，保持健康，消除疾病，还可以消除宫寒。浸泡时，可用双手的劳宫穴和脚底的

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产后便秘怎么办月子食谱来缓解4025

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

葱味牛奶原料：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。做法：将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。功效：坐月子的产妇食用这道葱味牛奶能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。香蜜茶原料：蜂蜜6

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青春期女性怎样饮食278

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不利，甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢？青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否

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孩子吃多了该怎么办?2244

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们要注意。如何发现宝宝积食·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。·宝宝常说自己说肚子

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哺乳期感冒吃什么药好医生告诉你答案4910

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

天气忽冷忽热的，很多人都会不小心患上了感冒，哺乳期的妈妈抵抗力会更弱一些，所以更容易惹上感冒。那么哺乳期感冒能吃什么药？一起来看看吧。哺乳期感冒能吃什么药哺乳期因为妈妈们要母乳宝宝，所以在饮食上是需要特别注意的，有些不利的饮食会通过奶水对宝宝产

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备孕期间男人不要做这些事1119

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

现代的社会一对夫妻通常都只要一个孩子，这仅有的一个孩子他们都希望能够聪明、健康。一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：“亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？”那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5047

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

“根本性格”是心理遗传学中性格的深层部分，即：活泼、开朗、冷静、急躁等几方面受遗传影响很多，现在几乎已经成为定论。“根本性格”的遗传，关系到家庭气氛，而一个家庭轻松民主或严肃沉闷的氛围，又潜移默化地影响着孩子最终性格的形成。心理遗传学认为，孩子的性

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挑食偏食孩子吃饭太挑剔怎么办489

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

1、造成孩子吃饭太挑食的原因是什么？（1）母亲的饮食习惯，现代科学研究证明，孕期得母亲的饮食喜好通过羊水影响着胎儿，例如：母亲在孕期喜欢吃辣椒，一般孩子出生后接受辣椒味道就比母亲不吃辣椒的孩子容易得多。（2）孩子到了一岁时，因为进入了第一反抗期

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如何给爱动的宝宝换尿布3881

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

给爱动的宝宝换尿布就像一场比赛，换到一半的时候家长已经气喘吁吁了。为什么我家的宝宝不喜欢换尿布，每次都是又踢又叫，每换一次就和打了一次仗一样。其实，月龄大一点的宝宝和开始学走路的宝宝都容易有这样的表现，因为这个时候的他们对任何限制他们的东西都会自然地抵

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怀孕三个月应该吃什么1008

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

桃仁鸡丁营养：这道菜含有多种具有抗抑郁作用的营养成分，可有效预防妊娠期抑郁症。配料：鸡腿肉100克、核桃仁25克、黄瓜半根、葱姜末、彩椒丝少许、水淀粉1汤匙、酱油适量、盐、鸡精少许。做法：1、将鸡肉和黄瓜洗净，切成丁备用。2、起锅热油，放入鸡丁滑熟，捞出沥

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民间常用的生男生女预测法275

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

1.最多的是清宫生男生女表，大家到网上搜索都很多啦。很多都是免费提供测试的。这个听说有96%是准确的。2.铅笔测试生男生女法啦。网上评论说100%准确的。方法：找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔

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下奶汤有哪些喝三大汤水催乳效果好2418

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

母乳对宝宝很重要，这是很多妈妈都知道的，所以很多妈妈都希望能够尽早下奶，从而下奶汤就成了妈妈们最关注的问题，不过大家知道下奶汤有哪些吗？下奶汤的做法母乳喂养有利于子宫的恢复，但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题，奶水不足通过催乳汤来调理

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顺产时怎么避免侧切1878

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

顺产时怎么避免侧切？很多网友这样咨询。想必很多人都听说过顺产侧切吧，甚至很多朋友的身边就有很多妈妈在顺产的时候侧切了，由于种种害怕，很多妈妈会选择剖腹产，其实侧切是可以避免的。下面小编就给您简单的介绍一下吧。1、胎儿大小要合适胎儿太大娩出时自然就

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如何让宝宝爱上吃蔬菜5088

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

蔬菜对宝宝4大非凡作用1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏

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怎样正确用奶瓶给孩子喂奶1739

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握正确的方法，在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。奶液滴落的速

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给小宝宝擦屁股的4大学问1384

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

学问一：用品要选对小贝妈：我们家之前用一些旧床单和旧衣裳给小贝当尿布用，可是我发现最近小贝的小屁股有一些红红的，而且最近一给他套上那个尿布他就老闹，怎么回事啊？现在还有许多家庭用旧床单和旧衣裳给小孩当尿布用，认为旧布又柔软又能吸水，当尿布非常适

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